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养狗有益身心健康 尤其是对独身只身 的狗主人

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查看203 | 回复0 | 2020-1-13 17:00:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
养狗有益身心健康 尤其是对独身只身 的狗主人-1.jpg

狗狗会对你忠心耿耿、彻底奉献。它们喜欢你。虽然可能是因为你喂养它们,然则 狗与主人之间的情感 是双向的,够会带给你更多心灵的安慰  。年夜 量研究注解 ,养狗对一小我 的身心健康异常 有利益 。

1、狗狗让你动起来

养狗的人比那些没养狗的人更趋向于做适度的体育活动。有科学调研证明养狗的人每周平均走300分钟,而不养狗的人平均每周只走168分钟。

2、喜欢宠物的人善解人意

塔夫斯年夜 学卡明斯学院的一项研究发明 ,养宠物的人自身的人际关系和社会关系也会因此获益。研究人员查询拜访 了500名18岁到26岁的研究对象,发明 那些对宠物有强烈依恋感的人,人际交往更紧密。他们还发明 ,越喜欢宠物的人,越是善解人意。

3、养狗提升幸福激素水平

2009年,日本麻布年夜 学的一项研究注解 ,逗完狗之后,人们体内的催产素水平(一种能引发幸福感的神经激素)明显提升。其实光是看着狗狗的眼睛,催产素水平就能提高。

4、狗狗可以平抚压力和创伤

布法罗年夜 学心理学教授一系列测试证明,狗能赞助 人们降低日常生活的压力。她对一组有宠物犬陪伴的测试者做压力心理测试时发明 ,其血压与心率指数都明显低于缺乏宠物犬陪伴的测试者。

狗已经被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。Robert Soliz曾是一名陆军士兵,当他从战场上回来的时候,恐惧感令他无法表达任何情感 ,甚至不克不及 拥抱自己的孩子。他接受了一个名为“宠物疗伤”的治疗计划 ,在与黄金猎犬相处六周后,他开始体会到家  庭的温暖。

5、养狗预防抑郁

孤单 感是老年人中常见的。研究注解 ,60岁以上的老人,养狗或猫患抑郁症的可能性会少四倍。一项关于老年人的医疗查询拜访 研究注解 ,养宠物的人比不养的每年看病的时间要少。

6、养狗增加社交

你身边有了那么一只可爱的狗,人们会停下来和你打招呼。某些情况下,这些互动可能会转变 你的一生。

还有一项查询拜访 了700人研究中,60%的人认为,养狗可以让人更具吸引力,85%的人认为带着狗的人更平易近人。

男性们认为,养吉娃娃的女人很火辣,很容易追到手;女性们则认为养狗的男人喜欢一夜情。

查询拜访 发明 ,女性更喜欢养拉布拉多和金毛猎犬的男人。
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