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端午节的由来及其养生意义

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查看584 | 回复20 | 2020-7-14 11:36:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄冈风云网信息:

关于端午节的由来,版本很多,但靠谱的极少。

如纪念屈原说:农历五月初五是战国时期爱国诗人屈原跳入汨罗江殉国的日子,端午节就是为纪念屈原而设立的,赛龙舟是为了打捞这位英雄的尸体而演化来的活动,包粽子是为了丢入江里让恶鱼吃饱,以掩护 这位英雄的尸体不被吃失落 。这样的传说是完全经不起推敲的:屈原因楚国被秦国所灭而跳江自杀,或许值得一些楚人纪念其“爱国”精神,但他爱的是楚国,难道与楚国无关的其他国度 甚至灭楚的秦国人也要纪念他?说欠亨 !历史上因国破而自杀殉国者何其多!照这样的逻辑需要设若干 个节日才够用呢?专门设立一个全民节日去纪念一遇到挫折就自杀的人,有何实际意义呢?也说欠亨 !

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还有纪念伍子胥说:五月初五是春秋时的吴国名臣伍子胥被国王夫差逼死、尸体沉江的日子,端午节是为纪念伍子胥而设立的。这个版本弗成 信的事理 与屈原版类似。

其实,端午节远在屈原、伍子胥之前的时代就早已存在了。
一、传统节日蕴含天道

中国文化追求的是长治久安,只有遵循天道能力 达到  这个目的。故中国传统节日年夜 多不是为了纪念某小我 物或人为的事件,而主要与天道有关,因为人是年夜 不过  天的,有天地才会有人,地上的人只有与天道合一能力 生存。天道的实质就是日月地的运行纪律 。

日月地运行有固定的纪律 ,每隔一段时间就会产生 一个比较  明显的变更 ,于人而言就会感触感染 到气候的变更 。所谓“节”即是“节点”,过了这个节点,气候将会有所不合  ,通过设置节日提醒人们注意生活方法 要随节令变更 而有所调剂 ,遵循天道生活能力 永葆健康。对于人而言,没有比健康更年夜 的事。

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正规的节点一年有24个,即24节气,其中比较  年夜 的节点有8个,即立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至,这些节点是地球绕太阳运行而形成的,故与太阳历有密切的关系。而从夏代以来的中国传统历法是结合了月亮运行纪律 的阴阳合历,人们日常生活中主要以阴历为主,因此节日的设置也主要看阴历。

天地之间最年夜 的节点是四季的更替,故在四季都邑 设置一、两个比较  年夜 的节日,如春季有春节、清明节,秋季有中秋节,冬季有冬至节。那么,夏季呢?
二、端午的寄义

端午就是代表夏季的节日。

“端”字的本义是“正”,所以我们常说“正直 ”,一小我 如果品性不正我们会说他“品行不端”。“端午”即“正午”之意。“午”是十二地支之一,代表阳气最旺,故一天中“午时”是阳气最旺的时间。十二地支与月份相配,五月正好为午月,为仲夏之月(夏季第二个月),“五”又为“午”的谐音,五月五这一天有两个“五”相重,暗含午月午日的意思,双午重叠,代表一年中阳气正旺的日子,所以“端午节”在某些处所 又称“端阳节”,即阳气正旺之意。

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当然,按太阳历来说,一年中阳气最旺的日子应该是“夏至”,但夏至与阳历的关系比较  恒定(6月21-22日),而与阴历的关系是不恒定的,故传统节日除“清明”、“冬至”两个节日完全遵循24节气外,其他节日都是在8个年夜 的节点邻近 找一个固定的阴历日以便利 人们记忆,如春节为春之节,必定 在“立春”前后,定为正月初一这个日子是为了将这个节日的时间固定下来,因正月初一每年都是不变的,而“立春”所对应的日子(阴历日)每年都不合  。

夏天是阳气最旺的季节,代表夏季的节日必定 要在阳气最旺的夏至邻近 。“五月五”这个“重午”之日正好相符 夏季阳气旺的特点,又接近夏至(如2020年在夏至三天后),故以“端午”或“端阳”为名作为节日。
三、端午节习俗的养生意义

端午既然是“夏节”,就是提醒人们:炎炎夏日已经到来了,生活上必须  适应夏天的气候变更 !

那么夏天要如何生活呢?《黄帝内经》告诉  我们:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日。使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。”这段话的意思是:夏季,天地的阳气正在充分  展示其功能  ,使万物繁华 昌盛,开花结果。人也一样,要晚一点睡(但不宜跨越 子时,即23点),早一点起床(5点前起床谓之“早起”),不要厌恶日光而成天躲在屋子里吹凉风,要使身体的阳气充分  展现出来,从事各类 劳作,就像所爱的对象正在外面向你招手一样,你要以极年夜 的热情介入 到喜爱的事情中去,而不要带着不情愿的情绪去做事,甚至发怒!

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我们的老祖宗异常 智慧,除了在《黄帝内经》中用文字告诉  人们夏季养生的要领外,还专门为夏天设置了一个全民享受的端午节,并为这个节日创造 了两种蕴含夏季养生意义的纪念活动,作为端午节特有的习俗代代相传:一是赛龙舟,二是吃粽子。

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赛龙舟就是一种户外娱乐活动。敲锣打鼓、人头涌涌的龙舟竞赛 开始了,既需要赛手,也需要拉拉队员,你还能躲在屋子里吹凉风吗?由于夏天太阳年夜 ,从事不适当的活动则出汗太多,会耗伤津液和阳气,而赛龙舟是在水里进行的,有凉水相伴,水边一般也是有凉风的,可以在享受户外娱乐的趣味时,避免过多的出汗对身体健康晦气 。


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吃粽子就是为了解决户外活动时的饮食问题。粽子的实质就是加了糯米做的饭团,提示出门在外,饮食不要太庞杂 ,记住最主要的食物——米饭就行了,只要吃饱了米饭就有力气从事各类 体力活动,糯米饭比一般的粳米饭难消化一些,但在户外活动这个特定情况下却是一个优势:比较  耐饥饿,吃一次管的时间比较  长。粽子用特殊的叶子将饭团包裹起来,既使饭团便利 携带、不易变质,吃完还避免了洗碗及保存 餐具的累赘,便于户外活动,一举多得!

从古代延续下来的端午节赛龙舟及吃粽子的习俗,提醒人们记住夏季养生的要领:夏天不要闷在屋子里吹冷风(如现代人最喜欢的空调)、睡懒觉,这样会使“气不得泄”,要尽量在自然温度下生活,让身体适度出点汗,能力 “使气得泄”;还要尽量从事有意义的劳作,充分  展现自己的能力 。然则 也要避免在烈日下暴晒,户外活动要在比较  凉爽的处所 进行以免中暑。饮食要以粮为纲,多吃米饭,吃饱了饭,就有力气从事各类 劳作,即使是体育竞赛 这类消耗体力的活动也没有问题。
四、龙舟的意义

端午节划船竞赛 的船只为何称为“龙舟”?

“龙”代表上升的气象,与春夏阳气上升的特点相吻合,故有 “青龙”之称(“青”是木气上升之色),与代表肃杀之气的“白虎”相对(“白”是金气下降之色,“虎”代表杀气)。


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二月二是“龙抬头”,代表阳气初升,“见龙在田”(《易经》乾卦九二爻的爻辞);五月五则是阳气最盛,预示“飞龙在天”(《易经》乾卦九五爻的爻辞),代表阳气升到最高点,故竞赛 的船被做成龙的形状,飞速前行,其寓意是水中的龙就像飞机离地之前加速前行一样,很快就要一飞冲天,实现“飞龙在天”的目标了。

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由此看来,端午节还是一个与“龙”有关的节日!中国人都是龙的传人,在端午这个代表盛夏的特别节日里,如果不克不及 加入 “赛龙舟”的活动,该干点什么有意义的事能力 与“飞龙在天”相匹配呢?……

位 端 午 快 乐 !


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#我在广州过端午节##夏季养生正其时 ##快问中医##端午节的故事##弘扬传统文化 共度端午佳节#

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夜归仁忧 | 2020-7-14 11:36:53 | 显示全部楼层
五月五端午节,祝年夜 家端午快乐![赞][赞][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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泪饰偃 | 2020-7-14 11:37:17 | 显示全部楼层
端午,端阳,五五双五,阳气最旺之时,龙舟,也代表阳气上升到最顶部。
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戴来友 | 2020-7-14 11:38:00 | 显示全部楼层
端午最早起源于周昭王南征而不复。
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嘻哈族醇 | 2020-7-14 11:38:18 | 显示全部楼层
祝年夜 家端午快乐!但愿年夜 家吃了粽子能幸福安康,家家快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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62562001 | 2020-7-14 11:38:42 | 显示全部楼层
这是我看到的关于端午节最靠谱、最有意义的一篇文章!谢谢作者!
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塞翁364 | 2020-7-14 11:38:54 | 显示全部楼层
早安,祝希夷年夜 道端午安康!这是我看到的关于端午节最靠谱、最有意义的一篇文章!谢谢!
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想出轨逗 | 2020-7-14 11:39:20 | 显示全部楼层
端即平反,午通假字伍。为伍子胥平反。这是央视的一个档节目里解释的。
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环始象 | 2020-7-14 11:39:48 | 显示全部楼层
大好人 一身平安
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硪噌侑夢 | 2020-7-14 11:40:01 | 显示全部楼层
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