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假期夜里宝宝突然惊叫年夜 哭,爸妈别着急,宝宝哭得越厉害越没事

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端午假期的夜晚,加更一条小贴士,希望年夜 家都端午安康,好睡好眠

低幼宝宝如果在节假日涌现 夜间突然惊醒年夜 哭的情况,不消 过于担心  ,这种情况与年夜 脑没有休息好有关,当然,日间 的一些刺激也可能会让宝宝做恶梦 ,这就需要我们做一些改良 和干涉 了。
看起来很吓人的夜惊

小到刚满月的宝宝,年夜 到几岁的孩子,都有可能涌现 夜间突然像受到惊吓一般,突然年夜 哭年夜 叫,挥手踢腿,声音很年夜 ,会说话的孩子往往还会年夜 喊不要不要,往往是闭着眼睛,脸色 吓人,很难唤醒和安抚。

这种情况,老人会讲是受惊了,需要收惊。不过  咱们从科学的角度来讲,其实是一种神经性的反响 。

我知道这种情况看起来很吓人,但其实真的不消 过于担心  ,因为产生 这种情况时,宝宝的年夜 脑处于深睡眠,也就是说,他并没有做任何恶梦 ,他的表示 就是一种神经反射,而不是真的内心感触感染 到了恐惧或惊吓。

其实这种情况类似于“初级版的梦游”,如果孩子的神经反射足以让他行动,他就会涌现 梦游的表示 。我们对于梦游的认识会多一些,这些梦游的人醒来都不会记得产生 过什么,所以宝宝涌现 夜惊时也是一样,是没有记忆和心理创伤的。

同样,和梦游一样,一般我们建议不要去唤醒宝宝的惊叫,而是让他自己平静下来,不过  ,实践中爸爸妈妈都很难沉住气不管,可以试试采取 开灯、弄作声 响的方法 来唤醒,唤醒以后不要去问宝宝梦见了什么(因为宝宝是没有恶梦 的,他突然醒来看到家  长很惊慌的样子,反而会受到惊吓),而是平静地帮他翻个身继续睡就好。

夜惊和梦游没有特别直接的触发原因,只是从概率上讲,日间 过于兴奋、难过、情绪波动过年夜 、或者劳累,夜间产生 夜惊的几率会更高,所以在节假日也就更容易产生 了。

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可以避免的恶梦

随着年龄的增长,孩子们就会开始做梦了,并且 和成年人一样,他们醒来后也会记得这些梦境,并且  在低幼时期,他们会有一些分不清梦和现实,有的孩子在梦里吃过了奶,早上起床后就会拒绝再吃,因为他觉得已经吃过了。

孩子做恶梦 时也会哭闹,但容易被唤醒,并且  对梦境若干 有记忆,孩子也会主动寻求怙恃 的怀抱。

当孩子们开始有了思考,我们家长有意无意中的话语,就可能会造成孩子的恶梦 ,比如  :再不睡觉年夜 灰狼就来啦!

遇到恶梦 ,我们要勉励 孩子多说,慢慢套出他们的话,弄清楚他们心理畏惧 、担心 的器械 是什么,如果是怕年夜 怪物、年夜 灰狼,我们可以跟孩子们一起做一个“驱魔仪式”,或者在床上放一个“有魔法”的小熊来守卫 孩子,帮孩子克服恐惧。

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还有一种容易被忽略的情况:节假日期间,亲戚朋友来往多,难免会有亲朋对孩子有一些不太恰当的语言:
    你跟我回家吧,你妈妈不要你了把你的狗狗送我吧我养的狗狗会吃失落 你养的小兔子

这些成年人看起来只是玩笑的话,有时候孩子会特别在意,特别是涉及到他的心爱之物时,就有可能在孩子心里种下担心 甚至恐惧的种子,继而引发夜间的恶梦 ,而孩子又不太分得清梦和现实,于是觉得 加倍 恐惧

所以,如果是性格敏感、内向的孩子,爸妈一定要注意亲朋和孩子的玩笑话,并且  及时给孩子定心丸:
    妈妈永远最爱你,妈妈永远不会离开你你的狗狗就是你的,你不肯 意送,别人带不走你宁神 ,妈妈会掩护 你的小兔子

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简单来说,宝宝看起来很吓人、尖叫咋呼的夜惊,是不消 担心  的,更不消 去做什么收惊的事儿;但醒来后哭哭啼啼,清醒地表示  出畏惧 和担心 的恶梦 ,就需要怙恃 多一些耐心和细心,去给孩子安抚啦

最后,祝年夜 家端午安康,夜夜好眠

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