请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

李友鹏原创养生保健丨认清自然纪律 ,正确看待 人生

[复制链接]
查看187 | 回复0 | 前天 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄冈风云网信息:
认清自然纪律 ,正确看待 人生

文/李友鹏


李友鹏原创养生保健丨认清自然纪律 ,正确看待 人生-1.jpg



这世间没有永恒的生物,生老病死是自然界的纪律 。人生就是一趟从出身 到死亡的单程列车,无人可以复制和逃脱。人生之最年夜 差别  只是生存时间长短的问题,有的活得时间长一点,有的活得时间短一点,成长 的好与差都只是一个进程 。人人都想做世界上的长命 者,人人都想成为生存期较长的年夜 赢家,但长命 又谈何容易?这其中有诸多影响寿命的因素,如长命 基因的遗传问题,医疗条件问题,生活方法 问题等。我们需要认识到,“生的涌现 ,是缘聚;死的临头,是缘散”;“要想不死,惟有不生”;“孔老二如果不死,胡子都要长到脚底下了”;死亡是对生命的彻底结束和否定  ,谁也迈不过  这道槛。如果人类只生不死,我们赖以生存的地球将难以蒙受 生命之重,我们的家园将人满为患。改良 这一认知不雅 念,正确认识这一纪律 ,有助于克服我们的不良情绪,提高我们的生存质量;有助于我们认识疾病、战胜疾病,珍惜当下,面对未来。

原来我们在生活习惯上有很多的陋习,比如  吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯,出于对健康的关怀 和爱护  ,亲朋石友 会进行善意的劝戒 ,但平时却全当了耳旁风,甚至连医生的忠告也置若罔闻,这种陋习一直连续 了若干年都未能转变 。一旦患重病后,就能自觉把吸烟等陋习改失落 ,这说明什么呢?这说明还是“病治人”。俗话说“人治不了人,唯有病能力 治人”。因此,从某种意义上讲,疾病是对人们转变 不良习惯的原动力,而死亡是对现实的急躁 和懊恼 等不良情绪最直接而又最准确的教育。“疾病”和“死亡”这两小我 们最忌讳的字眼,有着直接的因果关系,也正是人们看透了这种因果关系,所以能力 时刻煽动  着人们去转变 陋习,去纠正一些不良习惯和做法。世界上一切事物中,名、权、利都是一时的虚象,而健康才是历久 受益的、实实在在的、实质 的器械 ,长命 才是人们追求的终极目标。

转变 认知不雅 念,能把世事看淡。只要想开了,也就看开了。人,只有把人生的终点站——死亡看淡,能力 活得潇洒,活得坦然,活得自在。肉身立俗世,心境最为上,疗身不如疗心,这是医家的忠告。在我们的生活中有诸多的懊恼 ,因为我们在乎的事情太多,计较的事情也不少,但当转变 了认知不雅 念的时候,就看淡了世间的一切。不为故去的老人过于悲怆,不为家庭的琐事过于懊恼 ,不为子女的事过于纠结,不为与别人产生  的芥蒂而生气,不为未来的事情迷惘徘徊 。除了生命之外,原来这世界上的事情年夜 可不必斤斤计较。造化弄人,世事难料,世上万事万物都是变更 无常的,名利都是一时的虚无缥缈的器械 。有一句老话叫做“人生如戏,戏如人生”,我们要充分  理解这一句话的深刻寄义 ,人人都是天地之间的过客,一切都将成为曩昔 ,要斩名缰、破利锁才对,何必  为某些事去较真呢?事实上,在我们的生活中,年夜 约有70%的事情可以不去计较,只有约30%的事情才需要认真看待 。有时我们的不雅 点会涌现 偏激现象,后来想想又何必  呢?原来年夜 多半 事情是可以随方就圆的。“较真”不是一种好的个性,“较真”有损健康,对生存质量是一种威胁,对健康无益。但凡主权问题,要奋力去争,一个国度 是这样,一小我 也是这样。年夜 比小是同理,国度 的主权是领土问题,人的“主权”这里主要说的是健康主权,自己要牢牢把握,而不要交由医生或其他任何人去摆布。

转变 认知不雅 念,可以把心态放宽。克服某些人性的弱点,增强人性的辉煌 ,不和任何人比高低  。原来讲“人之初,性本善”,这只是对年夜 多半 人而言,而少数人则是“人之初,性本恶”,如若不认可 这个事实,看看公检法部分 处理  案件的卷宗就明白了。人性的最年夜 弱点是见不得别人比自己好,见不得别人比自己能力强,见不得别人比自己富有,见不得别人的文章比自己写得好,如此等等不一  而足。一旦别人比自己好了就会产生  羡慕嫉妒恨,属于典范 的武年夜 郎开店模式,谁也不克不及 跨越 我的高度。人性的另一弱点是,有的人善于幸灾乐祸,善于看别人热闹,喜欢戏弄和嘲谑别人。养尊处优者,可以看不起生活在底层的人;成长 晋升好的人,可以讥笑 别人的无能;坐在小轿车里面的人,可以笑话骑车人的落后;身体健康、四肢健全的人,可以笑话有病落下残疾的人;站在房檐下不雅 雨景的人,可以笑话在雨中淋得似落汤鸡的行人;看见有人寻短见跳楼,有的人唏嘘,有的人可以让其快点跳;有的同龄人比自己死得早,幸存也可以成为讥笑 别人的资本;某某人生了年夜 病可以成为谈资,“猝死”也可以成为新闻。另外,贪欲也是人性的弱点,财、色、名、食、睡是人的五年夜 贪欲,但必须  认识到,过于贪财一定 引火烧身,过于贪色一定 精竭寿短,过于贪名会惹来祸端,过于贪食胃肠一定 受损,过于贪睡一定 影响健康。如此等等,折射出某些人性的弱点,如能克服这些人性的弱点,人们的健康就有了包管 ,人类文明就前进了一年夜 步。

转变 认知不雅 念,认识生命的不确定性。之所以说生命具有一定的不确定性,是因为人类时刻面临疾病、意外创伤及自然灾害的威胁,随时有殒命的风险,年夜 的自然灾害暂且不说,出门走路就有三分险,幼年意外夭折者有之,英年早逝者有之,青年得急性病丧命者更是无独有偶 ,常见的猝死就是最为典范 的急性病的代表,其中心源性猝死占到了80%以上,而留给我们的只有4~6分钟的抢救时间,把握这个黄金时间,是使软弱 的生命重生的症结 。要争取起死回生,就要争分夺秒地进行人工呼吸、心脏挤压等急救办法 ,如果在猝死倒地发病现场得不到及时救助,去医院可能远水救不了近火。全国每年有近百万人产生 猝死,预防猝死,控盐比吃药还重要。另外,疾病还有容易复发的特点,这是需要我们时刻提防的极其凶险的疾病,因为某些急性病有时看似痊愈也要杀“回马枪”,并且 这种“回马枪”比第一次发病还要厉害,经常 令人猝不及防。心梗、脑梗、脑卒中等愈后均要防“回马枪”。心梗的抢救黄金时间是120分钟之内;脑梗的最佳抢救时间是3个小时之内进行静脉溶栓治疗,最晚不跨越 4.5小时;缺血性脑卒中抢救时间窗有医院从4.5小时延长到8小时;出血性脑卒中,若出血量较年夜 需进行外科手术清除血肿,出血量较少可以让其缓慢吸收。临床上这些名贵 的经验数据,为我们拨打120急救德律风 入院抢救治疗提供了时间依据。

转变 认知不雅 念,解脱 对药物的依赖及过度治疗。药物虽然是治疗疾病的武器,但药物也不是万能的,对其不要夸年夜 其词,更不要寄予太多厚望;药物只是个外因作用,通过病人身体的内因而起作用;药物具有两重性,既能救病人于危难之中,也能让病人很快而轻易地丧失生命;药物还有一个特点,和人性的弱点有相似之处,那就是扶硬的不扶软的,扶强的不扶弱的,身体免疫抗体尚可者可能一用药便奏效,而身体免疫抗体差者可能会适得其反;药物像是放肆  不羁的野马,作为医生要想方设法驯服它,作为病人要认识药物的这一特性;一名医生真正的本领  不在于平时的诊疗工作,而在于抢救病人时的正确处理  ,越是病人最危险的时候,越是考验医生技术水平的症结 时刻;有些药如强心剂、呼吸兴奋剂等,越是这类急救药品越不克不及 贸然使用,当病人气息奄奄时,药物的敏感作用可能加速病人的死亡;临危病人的生命是最软弱 的时候,如涌现 潮式呼吸、鼻翼翕动、颜面潮红、额头出汗以及脑死亡等征象,诊脉时脉搏微弱,涌现 雀啄脉、屋漏脉、弹石脉、虾游脉等,听诊时心脏涌现 海鸥样杂音等,都提示病人阳气散尽,没有任何的抵抗  力,已进入临终状态,此时经受不住任何的刺激,打一针“毒毛”可能会让病人死得更快,这样的事例屡见不鲜。而一旦涌现 不良的后果,医生难脱相干 ,脸面挂不住是小事,那种为难 的局面更是下不了台。先医对此早有论述,正如孙思邈所言:“医者医病,宜先审其人之将死与否,若贸然定方与药,药纵无害,及死则归咎  于医者,虽百喙其难辞也,故欲攻医……”所以在急救病人施治时要慎重应对,若处理  适合 ,医患双方心里都没有牵挂  和疑问;若处理  失当,则会引发医患矛盾和纠纷。作为病人要充分  认识和理解医生的难处和药物的这些特点。

临危病人生命弥留 、临床治疗意义不年夜 时,安宁静 静地走,慎终而追远,不失为一种解脱。当奄奄一息、冥冥之中一切药物治疗都徒劳时;当预后欠安 ,一小我 活着只是受罪,没了尊严、没了质量时;当一切的治疗手段只是在劳民伤财、消磨时间 时;在这种情况下就不要锲而不舍地过度治疗,倏忽而逝何尝不是一种愉快的解脱,此时撤失落 呼吸机,可解脱 一切懊恼 的禁锢,溘然长眠 宛如彷佛 蜕茧而成蝶,可起到解脱困境的作用。睥睨 流离间,陪伴病人与生命离别 便成了唯一的选择。从医这些年,经历了太多的生死离别,对此我感悟颇深。在这一方面,也欠下了很多的人情债,有的亲朋石友 莅临 终时还抱着一线希望,寻求治疗上的赞助 ,但莅临 终也没有满足他们的要求,这是我终生的遗憾。

我们要树立正确的人生不雅 、价值不雅 和世界不雅 ,正确认识生命存在的价值。“人不畏死,奈何故 死惧之”。只要把生命看淡,就能不惧怕死亡,从而看淡世间的一切人和事,也才更有利于养生保健,有利于活得更好。对于突发病及突发事件我们只可以想到,但不宜经常 提及,以免增加不需要 的思想累赘 。生命的意义在于赓续 地找回自我,认清生命是一张单程票的事实,抱定小车不倒只管推的信念,在人生的旅途上继续走下去!

(写于2020年7月17日)


李友鹏原创养生保健丨认清自然纪律 ,正确看待 人生-2.jpg



【作者简介】李友鹏(男),知名中医,北京名医名方研究推广中心特邀研究员,河南仲景医药研究会特邀研究员,中国特效医术挖掘 整理委员会专业委员。原籍山东齐河,现居山东济南。文学喜好 者,热爱生命,热心公益事业,注重中医养生研究和疑难杂症的治疗,先后揭橥 学术论文与诗歌100多篇,创城征文获得济南市一等奖。

黄冈论坛其他内容涵盖论坛社区、招聘求职、房屋租售、二手交易、新闻商业、征婚交友等众多方面,所有信息免费浏览,免费刊登,是黄冈本地的个人信息和商业信息发布平台。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

3

主题

7

帖子

27

积分

新手上路

Rank: 1

积分
27